4 ข้อควรปฏิบัติก่อนการเลือกซื้ออาหารนอกบ้าน

Emo SunglassesTrue Color SunglassesNicole Miller SunglassesCoastal Del Mar SunglassesRan Ban SunglassesMatsuda SunglassesRoccobarocco SunglassesRear View SunglassesBadgley Mischka SunglassesOld SunglassesPacific Traders SunglassesOakley Baseball SunglassesBeaded SunglassesGoggle SunglassesSkate SunglassesAthletic SunglassesExtreme SunglassesElectric Generator SunglassesHarley SunglassesBruce Oldfield SunglassesOliver Peoples Victory SunglassesMens Replica SunglassesOakley Straight Jacket SunglassesField And Stream SunglassesDucati SunglassesChristian Roth SunglassesOcchiali SunglassesBlue Bay SunglassesNoir SunglassesPunk SunglassesKids Designer SunglassesOakley Canteen SunglassesBargain Designer SunglassesDiscount Versace SunglassesJapanese SunglassesRectangular SunglassesLegend SunglassesInterchangeable Lens SunglassesMykita SunglassesFake Dolce And Gabbana SunglassesRayban SunglassBolle Polarized SunglassesCheap Replica SunglassesBest Running SunglassesJohn Lennon Style SunglassesCustom Clip On SunglassesShanghai Tang SunglassesHackett SunglassesCamouflage SunglassesSmith Toaster Sunglasses

ชีวิตในเมืองที่รีบเร่ง ทำให้ต้องพึ่งพาร้านจำหน่ายอาหารสำเร็จรูปนอกบ้านมากขึ้น และเพื่อเพิ่มความปลอดภัยในการบริโภค มีข้อแนะนำ 4 ข้อ ที่ควรปฏิบัติก่อนการซื้ออาหารนอกบ้าน ดังนี้ 1. อ่านฉลากก่อนซื้อ ดูคุณค่าของสารอาหารในฉลากโภชนาการ ชื่ออาหาร ชื่อผู้ผลิต สถานที่ผลิต วันเดือนปีที่ผลิต วันเดือนปีที่หมดอายุ และต้องมีเครื่องหมาย อย. ซึ่งแสดงว่า อาหารนั้นผ่านการตรวจสอบคุณภาพ และได้รับมาตรฐานจากสำนักงานคณะกรรมการ อาหารและยา 2. สังเกตลักษณะของภาชนะบรรจุ ต้องอยู่ในลักษณะที่ดีและสะอาด เช่น เครื่องดื่มอยู่ในภาชนะที่ปิดสนิท กระป๋องอยู่ในสภาพดี ไม่บุบ ไม่บวม 3. สังเกตลักษณะของอาหาร สี กลิ่น และรส ต้องไม่มีความผิดปกติจากธรรมชาติ หรือเปลี่ยนแปลงจากลักษณะเดิม เช่น กลิ่นหืนหรือเหม็นเปรี้ยว หรือสีสันฉูดฉาด ควรเลือกซื้ออาหารที่ ใช้สีจากธรรมชาติ หรือไม่มีส่วนผสมของสีเลย 4. สังเกตความสะอาด ขั้นตอนการเตรียมอาหาร สถานที่เตรียมอาหาร การล้าง การปรุง และความสะอาดของผู้ขาย ก่อนการทานอาหารทุกมื้อ ฝากไว้สักนิดว่า อย่าลืม! ล้างมือก่อนทาน และใช้ช้อนกลางตักแบ่งอาหารนะคะ